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継続は力なり。

第2回ふくい歯科クリニック自転車部走行会(やっぱり長い・・・)

スタート
朝6:00 クリニックをスタート。

今日のコースは、バイパスを通り明和町から玉城ICを経由して岩坂峠を越えて宮リバー経由で帰ってくる約55kmのコースでした。

8月からクリニックで働いてもらっているスタッフOさんおススメの度会町の道。

とっても走りやすいいい道でした。


最後に記念撮影
参加者
部員がまた一人増えました。

あれ? みなさんちょっぴりお疲れですか??



2か月に一回のペースでの開催になりそうです
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力を効率よく伝える

部長様

いつもありがとうございます(^o^)/

度会の新しい道が本当に爽快で道も良く最高です。(お教え頂いた方にもお礼を伝えたいくらいです)

朝なので涼しく空気も綺麗でした。仕事柄、籠の鳥なのでリフレッシュできました!

更にシートバランスもみていただき、後半は凄く楽チンでした(休憩後ですが)力を効率よく伝える事はスポーツのみならず、仕事や遊びでも同じですね!

少し体重と体脂肪数値が良くなりましたが、食欲の秋で油断せぬようがんばります!

2ヶ月に一回ペースはモチベーションも保てますし、皆さんの貴重な時間とのバランスも良く賛成ですm(_ _)m

Re: 力を効率よく伝える

> ミポラさん

次は、さらにもう少し距離を稼ぎたいですね!
ただし伊勢志摩地方で距離を稼ぐと、もれなく峠がセットになりますけどねe-271

撮影した動画もお渡ししますので、フォームチェックしてみてくださいね。
というか、誰か私のフォームチェックもお願いしまーす(T T)/

まだ、行けます!

部長様

前回からプラス20~30kmなら行ける気がします。(気がしてるだけ?)

体重をおとしたら、もう少し楽に行けそうですが、
今日も朔日餅(栗餅)にはまってしまいました。

峠も遅いですががんばります!

初参加させていただいて!^_^

部長さま!!
初参加させていただき、ありがとうございました。^_^
皆さんとっても楽しそうなツーリング、それに引きかえ、途中参戦にもかかわらず、まったく余裕もなく、オマケに皆さんのペースまで乱してしまい申し訳ない気持ちでいっぱいです〜!!
すみませんでした。
部長にいただいたアドバイス通り
先ずは愛車に馴染む事からと、毎日10分を実行して行きたいと思ってます!まだまだですが、景色を風を楽しめるようになりたいです!!
これからもよろしくお願いします^_^

Re: まだ、行けます!

> ミポラさん

了解しました!

次回は、100kmオーバーに連続峠越え・・・
朔日餅100個分くらいカロリー消費しちゃいましょうかe-350

Re: 初参加させていただいて!^_^

>堤下さん

毎日10分実行されているようで何よりです。
明朝は、遷宮されたばかりの内宮まで足を延ばしてみるなんてどうですか??
プロフィール

ふくい歯科クリニック

Author:ふくい歯科クリニック
平成23年10月1日開院


予約電話番号:0596-24-0121

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